FIT PLANNER FRUI 159X210 A5/218 kołonotatnik

Charakterystyka:

Idealny planner dla osób chcących zorganizować swój plan treningów, a także dla wszystkich chcących żyć zdrowiej. To sposób na motywację, naukę systematyczności oraz wyrobienie dobrych nawyków. Doskonały do zapisywania danych z treningu, celów.

Wewnątrz znajduje się:

• 4 przekładki tematyczne
• plan treningowy Mistrza Świata Macieja Łuczaka, laureata prestiżowych zawodów i konkursów
• 9 stron wskazówek do praktykowania jogi w domu
• 4 arkusze fit naklejek
• kieszonki na luźne zapiski
• 12 stron przepisów z fit blogów
• 50 stron na własne zapiski
• 100 stron na trening
• 50 stron na przepisy

Planner złączony jest podwójną spiralą. Posiada twardą okładkę, pokrytą satynową folią ochronną, zamykaną na gumkę.